Question

现在女性动不动就月经不调，到底是什么原因造成女性月经不调的？

Answer 1

现在的女性不注意生活起居，经常熬夜、暴饮暴食、吃一些垃圾食品，同时在月经期间也不注意细节，吃辛辣生冷的食物，所以会月经不调。

Answer 2

炎炎夏日，很多女生都忍不住吃雪糕，吃辛辣食物，导致月经经期延长，月经期间不注意保暖，生活中遇到各种烦心事，情绪受到影响，从而引起月经不调。

Answer 3

月经不调有很多种原因，比如吃了凉的或者辣的东西，这在年轻女孩中较为常见。还有一种是精神层面的原因，比如长期的抑郁、焦虑等，还有作息不规律等等都可能引起月经失调。

Answer 4

作息和饮食的不规律都是导致月经不调的主要原因，同时女性的情绪也是原因之一，所以平时女性朋友一定要多加注意。

Answer 5

日常生活调理调节内分泌首先要从饮食,运动上入手.要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,多吃高蛋白类食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动,增强体质.生活要有规律,不要经常熬夜,以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病.平时还要注意休息,保证充足睡眠.药物调理中医治疗内分泌失调主要通过调理气血,化淤散结进行调理.一般是根据每个人的身体情况进行辨证施治,看其属于寒,风,暑,湿等外邪中的哪一类,根据实,虚,阴,阳,气,血等进行不同的调理,中药可清除体内代谢淤积,平衡女性气血,使内分泌系统恢复正常运行.