18岁还能长高吗? 200
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其实做任何事情,看得见好处,我们的动力才更足!更持久!++++++
有人说超过20岁,一般来说身高都不长了,但如果通过拉伸和跳跃可以突破瓶颈期,休眠期的!我现在做每天跳绳一千二左右,摸高80左右,压腿单杠20分钟,系统而量大的体育锻炼,
即使不长高,也铸就一副好身材和健康的身体,胖的减了肥,瘦的身材变得匀称;并且养成了运动习惯,停下反而不舒服,有内疚感,有益到老;我还是看的( 麦彬午 长了)做的长高的锻炼,有8个月了,24还长了4公分,真的很欣慰!
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有人说超过20岁,一般来说身高都不长了,但如果通过拉伸和跳跃可以突破瓶颈期,休眠期的!我现在做每天跳绳一千二左右,摸高80左右,压腿单杠20分钟,系统而量大的体育锻炼,
即使不长高,也铸就一副好身材和健康的身体,胖的减了肥,瘦的身材变得匀称;并且养成了运动习惯,停下反而不舒服,有内疚感,有益到老;我还是看的( 麦彬午 长了)做的长高的锻炼,有8个月了,24还长了4公分,真的很欣慰!
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无论是男女
18岁了 以后最多长高最多不超过2cm
不然我吃SHI
18岁了 以后最多长高最多不超过2cm
不然我吃SHI
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可以的,但要有方法,感兴趣可以再聊。
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