Question

一般吃什么可以补肾补精子？

Answer 1

可以多吃些山药、荠菜、韭菜、甲鱼等食物，还可以用中药枸杞、肉苁蓉、桑葚等泡水喝。要注意劳逸结合，适当锻炼身体，不要熬夜，必要时您可以服用金匮肾气丸、五子衍宗丸、六味地黄丸等补肾益气的中成药治疗。

Answer 2

都有生命在于运动，要有一个好的身体，积极运动是必不可少的。男人补肾应该在运动上多花时间。肾阴虚者不宜进行激烈的运动，多以散步，慢跑，快走，太极等运动，不宜大量出汗。

Answer 3

所有种子类的植物都可以补精。补精益肾丸也不错啊

Answer 4

如果是精子存活率少的话 先从你生活的环境看看有没有可能是辐射或者伤害物质存在 然后再考虑用什么药提高精子存活率 药有很多种不建议乱吃 去正规医院查一下 如果食补的话就是韭菜 海肠 腰子 山药 等 很多

Answer 5

腰子，韭菜，烤羊宝