考科目二怎么才让自己不害怕,不紧张,我要怎么做

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a壊侽朲
2018-10-26
知道答主
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心情保持良好!心无杂念!
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会飞的鱼6IFkb

2020-12-28 · TA获得超过750个赞
知道小有建树答主
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1、给自己做心理防御,每一次练习都当做是正式的考试,到了正式考试的时候在心里已经演练过无数次了,就不那么紧张了。
2、考前认真练习,手握方向盘,关系重大,一定要认真练习。
3、基本功扎实,上阵不紧张,考前的一天不建议练习,要给腿脚休整时间,不要到了正式考的时候发现腿酸使不上劲就麻烦了。
4、考前一天保证睡眠,精神饱满的上场,调整好心态,反复练习安抚情绪。
5、做好应对突发情况的心理准备,设想一下过程中可能会出现的情况,也可以上网搜索借鉴别人的经验,遇事不慌张。
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