Question

我是一名高三学生，应该怎样快速帮助自己进入学习状态，提高学习成绩

感觉压力好大，想好好学习，可是一到了学习的时候又没有了耐心

Answer 1

①尽快转换角色，合理正确定位。
从高二走进高三，首先要及时转换角色。以高三学生的身份进入高三，以高三的要求来规范和约束自己的学习行为。强化高三意识，时刻不忘自己已经是高三学生。
②及时排除干扰适时调整学习状态
及时排除来自社会上的干扰或影响，尽快走出因暑假带来的松散和惰性状态，克服晚睡晚起的不良习惯，自觉按照学校新的作息时间开始新的学习生活。
③自觉设定学习任务，过充实的高三生活
每天给自己设定一定的学习任务，除了完成当天必做的作业外，尽可能充实自己的课余时间，让自己的学习生活有紧迫感和充实感，把紧张的学习生活与课余丰富的文体活动结合起来。
④针对性的解决学习问题
偏重直觉思维的同学，要充分运用自己的视觉记忆多看多阅；偏重综合思维的同学，边听边看边写，效果更佳；偏重形象思维的同学，多运用想象联想帮助学习；偏重逻辑思维的同学，充分运用大脑的分析综合判断理解强化学习；偏重发散思维的同学，发展自己的一题多解能力，偏重集中思维的同学，多运用归纳综合长处帮助复习。如果同学们对上述方法有所欠缺可以去“精英特速读记忆”软件训练提高，其通过训练速读记忆，激活“脑、眼”潜能，主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面，训练后对学习中速度慢、理解慢、记不住等问题会有明显的改善。
⑤寻找心中的学习榜样，结对合作学习的伙伴
尽早在班上寻找自己的学习榜样或学习伙伴，力求在学习上互相学习、互相鼓励和互相帮助。感受和分享班上浓厚的学习氛围，不断强化自己的学习自觉性。
⑥及时设定奋斗目标，激发学习动力
从一开始就给自己确定心目中的奋斗目标，并以此来鞭策自己、推动自己和发展自己。

Answer 2

破釜沉舟，，不要想那些分心的东西，假如有，那必须找到根源，抛弃那些杂念。不要给自己找任何可以找的借口，错了就是错了，并加以改正。人前显贵，背后遭罪这句话肯定有道理的，假如还是没有办法那只能说你意志力不够坚定。

Answer 3

一天的安排：早上按时起床，上课跟上老师思路，中午睡半小时，下午课间时间补觉，晚自习下课到操场走走或跑跑，晚上回家喝杯奶，凉水洗脸，开始学。12点前必须睡觉。我就是这么过来的