怀疑女朋友把我当备胎，要怎么不动声色的证明这件事？
如果对方把你当做备胎的话，会有一下几种反应：
1、她实在无聊了，就翻出对话框回答上次的话题，顺便说句最近刚看到。
2、你经常被放鸽子，并且她没事不找你，需要的时候才召唤你
3、对你好，很暖很温柔，但不会在熟人面前这样。无论有多暧昧也不承认你们在一起
4、她的朋友家人都不知道你的存在，或者经常遮遮掩掩
5、跟你约会舍不得花钱，让你付或者AA
如果对方是以上几种表现的话，你很有可能就是备胎，她无聊或者是需要的视乎才想起来的角色，趁早放弃吧，实在放不下就努力攻略对方，让她喜欢上你。
虽然我不知道怎么去证明这件事情，但是可以从这些方面去观察。
1、需要时才主动联系你
总是你先联系她，她很少主动找你，除非她有需要你的时候，她缺钱花了，想买新衣服了，心情不好想得到你的安慰了。除此之外她很少主动给你发信息，打电话，每次你联系她时，关心她时，她总是不耐烦。她总是说自己在忙，甚至有的时候还会嫌你啰嗦，说你总是婆婆妈妈，不像个男人。
2、 她从不付出
不管在物质上，还是情感上，总是你在单方面的付出，不管是吃饭、看电影、出去玩，还是去逛街买衣服，总是你来买单。她从没请你吃过饭，请你看过一场电影，一丝一绸也没给你买过。说“想你了”、“我爱你”的那个人总是你，她从没说过类似的话。可能会偶尔说一次“爱你……”就是在你送她昂贵的礼物时。
3、她总是嫌弃你
她总是能指出你一大堆缺点来，嫌弃你这嫌弃你那的，嘲笑你的长相，不满意你的身高，总是说你是个木头，不懂得幽默。经常说她闺蜜的男友这好那好，总是对你有一千个不满意，从没夸过你的优点。
4、不让你进入她的生活圈
她跟朋友出去吃饭，出去玩从来都不带你，也不介绍她的朋友让你认识，朋友圈也从来不晒你们的合影。她根本不想让你进入她的圈子里。好像就没准备把你们的恋情公开，她一直把你当个备胎而已。
5、她有很多异性朋友
她总是跟别的异性有聊不完的天，说不完的笑，当你吃醋问她跟谁聊天时，她总说，这个是同学，那个是“哥们儿”，还有一个是游戏里认识的网友。让你别大惊小怪，现在社会谁还没几个异性朋友。她总是在那跟异性说说笑笑。从来都不在乎你的感受。
6、她不喜欢你碰她
她不喜欢跟你有任何的身体接触，当你想表达爱意时，想去拥抱她，亲吻她，她总是选择逃避，即使偶尔几次的身体接触，你也会感觉她是那样的敷衍和不情愿。她那不是矜持，也不是害羞，而是她真的不爱你。
7、她有很多秘密
跟她在一起你感觉她有时就像一个陌生人，你根本不了解她，也看不透她，她有很多的秘密，你感觉她隐瞒了你很多事情，她从来都不告诉你。你问她时，她说那是个人隐私。她禁止让你翻看她的手机，有时打电话时也躲着你。她晚上有时玩到很晚也让你去接她，问她去哪玩了也不告诉你。有时会找各种理由不接你的电话。
如果你现在交往的女朋友有以上7个表现，已经可以肯定的告诉你她不爱你，她只是还没找到更好的，一直把你当作一个备胎。不管你多爱她，对她有多大的付出，都是徒劳。趁早跟她分手。即使她被你感动了选择跟你在一起，你们以后也不会幸福的，因为她根本不爱你。
首先如果你真的做了别人的备胎的话，那么那个把你当作备胎的人，她对你的态度一定是忽冷忽热的。
这个忽冷忽热，也就是有的时候对你特别好，让你感觉到你还有希望，但是有的时候他会对你特别残忍，让你感觉特别难堪。
她想起来的时候就会联系你，在她身边有新欢的时候就可能会忘记你，但是每一次一定都是找你疗伤，好像你就是一个不曾离去的港湾，无论她在谁那儿受的委屈都可以到你这儿来倾诉。
在一个从你们两个的聊天内容中也可以看得出来，她几乎不主动找你聊天，找你聊天的时候，一般字数也都是比较少，往往都是你在长篇大论，她却很敷衍的回复一个哦，好的之类的简单词语。
但是有的时候他又会主动联系你，这个时候你就会感到十分的受宠若惊，她不给你明确的拒绝，总是给你若有若的希望，让你一直感觉自己和他的关系处于朦胧状态，这种状态比朋友更亲密一点，但是说恋人又算不上。
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