得了神经衰弱怎么办？睡不着好烦躁
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得了神经衰弱，应该积极的治疗，主要的治疗方法包括，一心理治疗是神经衰弱的基本治疗方法，常用的有集体心理治疗，个别心理治疗，森田疗法。二药物治疗包括抗焦虑药物治疗，镇静催眠药物，β受体阻滞剂，抗抑郁药物等。三医疗体育和理疗，体育锻炼和适当的体力劳动，对改善患者的躯体状况有良好的影响。四生物反馈疗法和音乐疗法，对减轻焦虑和紧张性疼痛有良好的影响。五，生活安排，应养成起居有定时，工作学习有计划，劳逸结合，有张有弛的生活习惯
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最好看一下医生，如果不想去看就可以吃一点谷维素加镇静安神的药，比如脑心舒，安眠补脑，天王补心丸都是中成药的，加点西药谷维素就可以了
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神经衰弱失眠怎么办？
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