Question

怎样摆脱烦恼呢？

Answer 1

1、约朋友吃饭，倾诉一下听取建议！
2、制订旅游计划，开阔眼界，暂时忘却烦恼，回来后再解决问题！
3、看书，看好书，尤其是与烦恼相关的书也许可以找到启发！

Answer 2

找出让自己烦恼的原因，尝试多角度去想它，看有没有解决的方法，或者尝试先用比较放松的方式，做一些自己喜欢的事情，能让你开心的事情。

Answer 3

其实每个人都有烦恼，但是当出现烦恼时我们可以找朋友好好聊聊，将自己的烦恼告诉朋友，自己给自己安慰，没有什么大不了的，一切都会过去。

Answer 4

和朋友一起出去玩一玩，诉说你的烦恼，朋友会开解你的，尽量不要一直想这个烦恼，做点其他的事转移注意力。

Answer 5

有烦恼就可以和自己的朋友倾诉，这样你的烦恼就会减轻一半，还可以做一些别的事情转移自己的注意力，不去想烦恼的事。