月经不调,量少色还黑,中医怎么调理好?
月经不调,量少还黑,要怎么调理?首先要了解它的病因了。从中医角度来讲:肝藏血,脾统血。月经量少。首先可能是气血不足。那么就得补气补血。除了找老中医开一些补益气血的药方,如《四物汤》等。还可通过饮食调理。比如大枣,当归可补气生血,炖汤的时候多放点就会发现月经越来越规律。
不过这一方法都是治标。治病求本。为何气血亏虚呢?第一个是因为脾胃不好。脾为生化之源,脾的功能不好,则无法吸收水谷精微之气,无法生血。所以要健脾。中医方剂《补中益气汤》、《归脾汤》皆可。日常饮食得规律。脾喜燥而恶湿,少吃辛辣油腻的食物。脾好了自然可活血调经。
还有脏器是肝。肝藏血。月经量的多少与其关系最大。肝喜条达而厌抑郁。所以如果心情郁闷,容易发怒,就会伤肝,使肝气瘀滞,而血不下行。要养肝,中医方剂《柴胡疏肝散》。还有就是要保持愉快的心情。如果心情太过郁闷,很多疾病都会不请自来。
还有一原因就是淤血。受寒或者郁闷都可以引起。淤血会导致经少而黑,有时还会腹痛难忍。要调理的话,首先要防止受冷尤其是小腹部。所以不要过食生冷,注意保暖,露脐装少穿。祛瘀血的话中医有《少腹逐瘀汤》。虽然吃一两副中药就会好,但要长期维持必须在日常生活和饮食中注意,不然的话不仅是月经问题,久而久之会累及其他脏腑。平常喝喝红糖水,益母草,最好看中医。西医治疗月经没有中医疗效好,方法多,并且对身体损害很大。