Question

头发越来越少怎么办？

Answer 1

头发越来越少是由于脱发导致的，而引起脱发的原因比较多，常见的有近期精神压力过大、休息不好，或者是由于营养不良导致，比如缺乏蛋白质、维生素或者是微量元素，容易导致发质变差，从而容易引起脱发的症状，也有可能是脂溢性脱发的情况。
建议平时要注意调理自己的心情，学会减压，比如可以经常多参加一些户外活动，多听听音乐，在饮食方面要注意加强营养，豆类、蛋类、奶类、蔬菜、水果、坚果等食物都可以多吃，如果是出现了脂溢性皮炎的情况，还需要去皮肤科就诊。