Question

平时我们应该怎么养肝呢？

Answer 1

平和情绪，清舒情志

Answer 2

吃肝，营养均衡

Answer 3

您赶紧像茶壶里的水－－滚开您真是老鹰打饱嗝——鸡儿吃多了您真是生孩子嗑瓜子——逼嘴不闲着您真是老母猪戴胸罩——一套又一套您真是老鸨儿划船不用桨——全靠浪您真是撅着腚看天——有眼无珠您真是老鼠舔猫逼——没事找刺激您真是母牛下不来崽——牛逼坏了您真是苍蝇采蜜－－装疯（蜂）您真是耗子来月经——多大个逼事儿您真是厕所里跳高——过粪您真是老鹰打饱嗝——鸡儿吃多了您真是老鼠舔猫逼——没事找刺激您真是老鸨儿划船不用桨——全靠浪您真是厕所里打灯笼——找屎（死）您真是生孩子嗑瓜子——逼嘴不闲着您真是苍蝇采蜜－－装疯（蜂）您赶紧像茶壶里的水－－滚开您真是耗子来月经——多大个逼事儿您真是茅厕里点灯，找屎您真是不知火舞的弟弟——不知好歹您真是厕所里跳高——过粪您真是母牛下不来崽——牛逼坏了您真是老母猪戴胸罩——一套又一套您真是撅着腚看天——有眼无珠您真是小母牛按门铃——牛逼到家了您真是蝙蝠身上插鸡毛——你算什么鸟您真是老太太靠墙喝稀饭——无耻（齿）下流您真是小母牛按门铃——牛逼到家了您真是不知火舞的弟弟——不知好歹您真是撅着腚看天——有眼无珠您真是老鼠舔猫逼——没事找刺激你可真是自以为是哦~真是猫改不了吃小饼干。您真是生孩子嗑瓜子——逼嘴不闲着对方猛捶你的狗头就点几下图算个破本事，有种来啊，跟我敲键盘啊。

Answer 4

首先要做的是就是戒酒、不管你是有没有肝病的，喝酒总是不好的，每到过节都需要有酒，有酒的就必须得喝醉了才行，时间久了肝脏会受到大量酒精的伤害由酒精肝发展到肝癌。
保持充足的睡眠，人的生理钟到晚上10：30-2：00是肝脏休息的最好时机，如果夜生活比较丰富的、经常熬夜这个时候肝脏没有得到休息，对肝脏的健康也是有很大的影响。
比较喜欢发怒，比较喜欢发怒的人，情绪一般都比较不稳定，肝火比较旺盛，要知道发怒是解决不了任何的事情的，一般只会让事情更糟，这样还对身体不好，养肝护肝切记发怒。
爱吃油腻和炸食品的，油是我们人体不可缺失的一种脂肪，如果经常摄入的脂肪多过于消耗，脂肪就会剩下，时间久了会形成脂肪肝，脂肪肝再转变成肝硬化，尽量少吃油炸的食物。
爱吃宵夜的人，以后要尽量改变这个习惯、现在的城市生活夜生活丰富了，夜宵自然是一个不可缺少的东西，吃完夜宵就睡觉，这样的也很容易患上脂肪肝。
多运动、现在的大多数人都比较喜欢睡懒觉，一起来就对着电脑，吃的也在电脑旁，基本上很少去运动，经常运动对养肝护肝也有比较大的影响的。

Answer 5

平时我们应该怎么养肝呢？