13个回答
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不能单单讨论营养价值,事实上,奶粉和纯牛奶各有各的好,各有各的优点和缺点,要是非要讨论营养价值,推荐你在购买的时候对比营养参考表,毕竟不同的品牌和种类营养也不同
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这个还是要参考你所需要的具体营养种类。因为奶粉还有纯牛奶都很有营养的。
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个人认为纯牛奶更好,毕竟奶粉也是通过一些技术加工后的,其中所含的营养价值就会存在流失。
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这要看多大的人食用了,如果是幼儿,还是奶粉比较好,因为幼儿奶粉加入了幼儿发育所含的营养成分,但是成年人,食用纯牛奶就行了。
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营养价值需要参考产品的介绍,不同产品所含的蛋白质、维生素是不同的,主要还是个人需求,满足个人的营养需求即可,超过了身体也无法吸收。
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