Question

什么主食吃多最容易发胖？

有人减肥不吃面条，这么做对吗？

Answer 1

实践证明，馒头和面条这种主食吃多了最容易发胖，因为里边有大量的脂肪。

Answer 2

你好，面食类主食吃多最容易发胖。比如:馍，水饺，包子，面条，油条等等。满意请采纳谢谢。

Answer 3

油炸类的食物是容易长胖的食物之一，比如像炸油条、炸油饼、炸薯条等，据相关研究表明，这些油炸类食物大多富含有非常多的热量，如果吃得过多，发生肥胖的风险就会大大增加。富含糖类的食物：精制糕点、含糖型饮料、精制米面等都属于富含糖类的食物，也是特别容易引起肥胖的一种食物。

Answer 4

米饭、奶油面包、烧饼、肉包子，这些主食吃多了最容易发胖。

Answer 5

实践证明馒头和面条，是最让人发胖的，两种主食，因为里边有一些碳水化合物和脂肪含量。