Question

氨糖怎么吃？能长期吃吗？

Answer 1

氨糖的作用

目前在药店比较常见的有盐酸氨基葡萄糖和硫酸氨基葡萄糖。氨基葡萄糖是人体关节软骨细胞形成必所需的营养物质之一，也是关节液的重要组成部分。据研究认为，氨基葡萄糖具有促进软骨细胞形成、修复损伤软骨组织、消除有害因子、增加骨密度等重要作用。是目前非常流行的用于预防和治疗各种骨性关节炎的处方药物。

氨糖的机理

氨基葡萄糖关节软骨的浓度最高。说明其对关节软骨具有亲和性。氨基葡萄糖在人配凯纤体内最终会经过肝脏代谢，形成二氧化碳、水和尿素。人体服用的氨基葡萄糖中的20%会通过粪便和尿液排出，而其余的氨基葡萄糖会以二氧化碳的形式排除体外。

安全但应遵循规则

综上所述，我认为氨基葡萄糖对人体是无明显损害的，是可以长期服用的。但是我所说的“长期”并不是说可以无限制的服用。我认为还是应该掌握一个“度”。我推荐氨基葡萄糖以连续服用2到3个月为一个疗程最好。间隔一段时间再服用下一个疗程，一般每年服用2到3个疗程。当然，在用药孙返期间要注意培仿观察。如果出现身体不适，还是应该去医院检查，然后决定是否需要停药。

Answer 2

一、“氨糖”指的是什么？
“氨糖”全称是氨基葡萄糖 ，是人体中最丰富的单糖之一，在关节软骨中的含量很高，是促进软骨细胞生长的营养素。目前市面上的诸多产品都声称，氨糖可以代谢和补充软骨和周围的组织、关节液所需要的成分，起到保护关节、活动时起到缓冲冲击的效果。

常见的氨糖产品有药品和保健品两种类型：

·有“国药准字”的是郑敬药品，需在医生的建议下服用。

·有“卫食健字”、“国食健字”的是保健品，可自行购买。

二、骨关节炎，氨糖真的有用吗？
我们了解到，“氨糖”是骨关节的自然构成成分，那么多吃“氨糖”不正是加强了骨关节的保护吗？且慢，我们先了解一下什么是骨关节炎。

当人的年龄增长，软骨组织会由于磨损，造成骨头之间直接摩擦，表现出关节疼痛、压痛、僵硬、关节肿胀、活动受限和关节畸形等。可以说，骨关节炎是一个退行性病变。

关于氨糖到底能不能改善关节炎症状，美国国立卫生研究院曾进行了长达2年的追踪实验，结果发现，在6个月内，每天吃1500mg氨糖的人群，明显改善膝盖疼痛的几率只有安慰剂组的1.16倍，而软骨素以及氨糖搭配软骨素的效果甚至还不如安慰剂。

从统计学上来说，这个数据的差别并不大，更难说它是有作用的。

结合其他研究，Meta分析也表明，长期服用氨糖对于延缓、修复关节损伤的意义并不突出，但又喊销慎确实有许多人声称有效，因此需要理性看待。

三、有必要吃吗？怎么吃才正确？
食用氨糖就相当于润滑液，减少了骨头之间的摩擦，有医生会建议试着吃一吃，可能会对骨关节炎的症状有一些改善，如果2个月后觉得没有效果，应该停止服用，毕竟还是挺贵的

而氨糖确实是人体里本来就有，因此相对来说引起“副作用”的概率较低，但也会可能出现轻度胃肠不适、轻度头痛、乏力、困倦等副作用。

“氨糖”这个成分，即使被商家吹得天花乱坠，但我们还是要理性看待。在国际骨关节研究会指南中，氨糖和软骨素都并没有被作为缓解骨关节炎而被推荐使用。在美国及英斗猛国，氨糖也是被作为补充剂，而不是处方药去使用。

也就意味着，患有骨关节炎的患者，还是乖乖去医院看专科进行治疗，而不是靠食用“氨糖”就能病情好转。

Answer 3

氨糖对搜念灶于补充软骨营养，修复软骨、保护关节具有重要作用，所以，肯定是要长期吃的。怎么吃主要看你买的什么牌子，我自己买的是健力多氨世扮糖，每天吃4片高羡就好了。

Answer 4

氨糖扰简是药品还是营养品？糖尿埋锋病人可以弯李晌服用么？

Answer 5

中医的疗法友液历是以调理微循环为主,只要微循环畅通了经络筋脉就会好搜散结,症状也埋前会随着微循环的畅通而逐渐消失.建议中医膏药外敷,用膏贴之,闭塞其气,使药性从毛孔而入其腠理,通经贯络,攻而散之.