拉不出大便怎么办
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应用开塞露,效果不好可以灌肠治疗。
大便排出困难主要是便秘引起来的,便秘是因为进食不容易产生食物残渣的食物以后,导致大便干硬,与胃肠内有火、阴虚、平时喝水少以及个人体质都有一定的关系。
功能性便秘的发生主要是因为富含纤维素的蔬菜水果吃得太少,喝水少和盆底肌肉松弛,器质性便秘的发生,主要由于相关疾病引起,要明确原发病是什么,才可以进行有效的治疗。不同类型的便秘有不同的治疗方法,一般急性便秘,出现大便排出困难,可以应用开塞露,效果不好可以灌肠治疗。
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注意事项:
多喝水:如果长期大便不出来的话肯定是体内已经或者长期性的缺水,所以要改善这种情况的话一定要多喝水,让肠胃水分充足以便于更好的排便。
多吃一些瓜果蔬菜:对于一些患有便秘经常拉不出屎的人群在这里建议多吃些瓜果蔬菜,多吃一些纤维多的食物,瓜果里边水分充足能够为肠胃及时补充水分,并且能够让肠道的蠕动更加的好促进体内的有毒物质的排出,以便于排便,多吃一些瓜果蔬菜对改善便秘有非常不错的辅助作用。
参考资料来源:人民网-解不出大便有12个原因 补救方法都在这里
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大便拉不出来,一般是便秘。便秘治疗原则,应根据便秘的轻重、病因和类型,进行综合的治疗,恢复正常的排便习惯和排便生理。第一、加强培训生理教育,建立合理的饮食习惯。如增加膳食纤维含量、增加饮水量、坚持良好的排便习惯,同时应增加运动,有助于大便的排出。第二、药物治疗。选用适当的通便药物。选择药物应以毒副作用小、依赖性小为原则。常用的有膨松剂,如麦麸、欧车前等。渗透性通便剂,如聚乙二醇电解质散、乳果糖口服液等。对功能性便秘还可加用促动力剂,如西沙必利、莫沙必利等。对慢性便秘患者,应避免长期应用或滥用刺激性泻剂。需注意中成药的成分及毒副作用,尤其是长期使用时。对粪便嵌塞的患者,清洁灌肠,联合短期使用刺激性泻剂,以解除嵌塞。解除后,再选用膨松剂或渗透性药物,保持粪便通畅。开塞露和甘油灌肠剂有软化粪便和刺激排便的作用。复方角菜酸酯栓对治疗内痔合并的排便困难有效。第三、心理疗法与生物反馈。中、重度的便秘患者,常常有焦虑甚至抑郁表现,应予以认知治疗,使患者消除紧张情绪。生物反馈治疗适用于功能性排便障碍。第四、外科治疗。如经严格的非手术治疗,不见好转,可考虑手术治疗。
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拉不出大便的时候,您可以顺时针按摩自己的腹部,促进肠道的蠕动,其次您也可以吃玉米、韭菜、香蕉、芹菜、燕麦等食物,促进肠道的蠕动。也可以饮用一些蜂蜜水,促进粪便的排出。或者是使用开塞露辅助通便。
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首先你要知道自己是经理性拉不出还是偶尔的。如果是偶尔,吃以下水果可有效解决:
1、熟香蕉
2、火龙果
3、西瓜
此外,南瓜、山芋对排便也有一定的帮助。
另:要多喝水。
希望能尽快解决。
1、熟香蕉
2、火龙果
3、西瓜
此外,南瓜、山芋对排便也有一定的帮助。
另:要多喝水。
希望能尽快解决。
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如果是暂时的一次拉不出来,可以用开塞露最直接有效的方法,平时可以多吃一些水果,蔬菜杂粮什么的,辛辣的尽量少吃一点。
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