近视不戴眼镜会怎么样?
本人今年17,高二,近视有挺久了吧,一直没戴眼镜,是轻度近视,现在近视估计有250度,现在感觉眼睛有点疲劳了,不知道怎么说不出来的感觉,眼睛还变小了,该怎么办...
本人今年17,高二,近视有挺久了吧,一直没戴眼镜,是轻度近视,现在近视估计有250度,现在感觉眼睛有点疲劳了,不知道怎么说不出来的感觉,眼睛还变小了,该怎么办
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7个回答
慕立堂
2024-11-25
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良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:
1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用:课余时间使用电子产品学习30~40分钟后,应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼:眼睛不适时,避免用手揉眼,以免眼睛受伤。
最后,青少年在认真学习和享受欢乐的同时,记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯,保护好自己的视力。从现在做起,从点滴做起,共同守护明亮的双眼,迎接更加美好的未来。
慕立堂
2024-11-25 广告
2024-11-25 广告
良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看...
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得了近视最好还是配戴眼镜。因为不戴眼镜的话,看书时会感觉到更吃力,眼睛更容易疲劳,视力会下降得更快。同时,眼镜是矫正曲光度和眼球的,不戴眼镜的话眼球变形会更严重。患近视眼后配戴眼镜,除为了矫正屈光清晰视物外,另一个重要作用,就是防止造成眼睛的调节和集合功能失去平衡。因此,患了近视眼后,即使你是300度以下的轻度近视眼,只要已影响了眼睛调节与集合的平衡,特别是出现了隐性斜视状况的,都必须配戴眼镜,以免调节和集合进一步失却平衡,久而久之对眼睛的健康发育带来负面影响。
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如果近视比较严重不戴眼镜,那就和容易引起视力疲劳,长时间的视力疲劳就有可能会加重近视的情况
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如果带没度数的眼镜就没有影响,戴的若是近视镜,那么也会逐渐近视。
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戴平光的眼镜没问题,戴太阳镜也没问题,当然戴没镜片的眼镜也没有问题。说真的,不近视戴眼镜会有什么问题呢?
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