晚上吃全麦面包会胖吗
3个回答
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吃全麦面包是不会发胖的,
减肥的人
医生都会建议吃这个.
晚上尽量不要吃
含淀粉多的食物
减肥的人
医生都会建议吃这个.
晚上尽量不要吃
含淀粉多的食物
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淀粉生产线
2024-04-26 广告
不会啊！全麦面包拥有丰富的纤维。高纤维食物比较容易填饱肚子，让人比较快产生饱足感，间接减少摄取量，减低热量的吸收。也就是说，同样是面包，吃全麦面包比吃白面包更有助健美，因为全麦面包纤维高，容易饱，不会一个接一个吃，停不了口，比较容易达到减肥...
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