Question

高中生心情压抑，该怎么调整心情？

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Answer 1

真正让你迷茫的不是你身处的环境，而是你的行动力，想得太多又做得太少。别忘了，行动才能成就一个人。心情差，压抑不过就是努力了还不如愿，但我一直相信生活是会辜负努力的人，但不会辜负一直努力的人。

Answer 2

经常与同班的人打球。男人之间汗水与汗水的碰撞，加上争抢篮板时的动作，过人时贴撞的触碰都会让所有男人回到类似于原始竞争的状态。心情打开了。

Answer 3

这种情况的出现是正常现象，不要去压抑，压抑只会越来越严重，顺其自然，离开那个环境，分散自己的注意力，以及吃一些超好吃的美食吧。

Answer 4

首先不要想着自杀！世界多美好啊！可能你的压力比较大，有什么烦恼就与父母同学老师交流，不要一个人藏在心里。最后，要珍爱生命，对得起你的父母。

Answer 5

买一个蓝牙耳机，放着李健的歌，你可以换成自己喜欢的让你安心的歌。我现在很烦，我在听着“十点半的地铁”，心情突然安静下来了。今天真的累爆了，这几个月都没有这么筋疲力尽过。