一个星期吃一次夜宵,会不会胖?

 我来答
鲁怜南袭捷
2020-04-19 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
回答量:1万
采纳率:28%
帮助的人:983万
展开全部
一个星期才吃一次夜宵,理论上应该不会胖。
但是得看你吃什么。夏天快到了,如果你一个星期干一次烤串儿加啤酒的话。那可就说不准了。
夜宵可以吃,但要吃得健康一点儿,以一些汤类为主。而且不要多吃,尽量不要饮酒。尽量不要和朋友一块儿吃,因为人多的话容易吃的多。
其实胖不胖的话,和你吃不吃夜宵关系不大,主要是看你的运动量。如果你的运动量上去了之后,吃夜宵是不会胖的。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告
饮食结构的调整,额外的营养补充,适当的运动。 多吃高蛋白、高膳食纤维、低脂、低碳水化合物的食物。 减肥主要是减少脂肪,降低体脂率,脂肪占体重的比例。 体脂率降低,体重并不一定会减少,但你的身材会更加紧致,看起来更加苗条。。 奥利司他胶囊一般... 点击进入详情页
本回答由舒尔佳奥利司他提供
颜浩荡霍辉
2020-01-04 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
回答量:1.1万
采纳率:33%
帮助的人:585万
展开全部
如果你身材好的话,一次是不会的,但是吃夜宵是不健康的,晚上九点以后就不要随便吃东西了,对身体健康不好
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
依雅香五河
2019-06-13 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
回答量:1.1万
采纳率:29%
帮助的人:674万
展开全部
我基本上不吃夜宵,吃夜宵的时候肯定会喝啤酒,啤酒是最容易发胖的,夜宵可以吃,但要吃得健康一点儿,以一些汤类为主。而且不要多吃,尽量不要饮酒。尽量不要和朋友一块儿吃,因为人多的话容易吃的多。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(1)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式