Question

浑身没劲身体发软是怎么回事

Answer 1

浑身没劲，发软，一种情况是感冒了，发烧。
另一种情况，浑身无力身体发软主要是阳气虚，当然也包括肺气，深呼吸配合适当的体育锻炼，一段时间后你的这种状态就基本消失了，但是还要注意休息。

Answer 2

看看我的建议，也许对你有帮助：
1
适当的休息，
睡觉时间不要太长，会越睡越沉软的，睡觉的姿势要好，睡觉是最好尽量放松，全身要放松，可以尝试裸睡（这效果好的）第二天就会明显的精神活力了。
2
生活要有规律，营养很重要（营养不足会身体乏力，提不起精神的）
3
心理问题：有烦恼的事情会影响心情，学会寻找生活的乐趣你就会感到身心轻松愉快了。
4
适当的户外活动，不要整天留在家里，这样就会像鸟在笼子里一样渐退了体能与灵活性。
5
也许是处于亚健康状态（未病）（不用紧张，正常）可以看一下医生或是看中医开点药试试