早上吃饭 中午吃饭 晚上什么都不吃 能瘦下来吗?

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伤柔是19
2019-06-24 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
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早上和中午要吃适量,不要吃太多,吃饱就好,晚上不吃饭,可以吃点蔬果,比如一根黄瓜或者一个苹果,可以促进消化。。。坚持下去会瘦的。。。不要吃零食
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