怎样锻炼身体最有益健康？
2个回答
展开全部
身体锻炼主要分为3个部分
1
有氧锻炼
2
力量锻炼
3
柔韧锻炼
我个人觉得还需加上身体内部锻炼如气公冥想或者按摩
才能全方位锻炼身体
1
有氧锻炼
2
力量锻炼
3
柔韧锻炼
我个人觉得还需加上身体内部锻炼如气公冥想或者按摩
才能全方位锻炼身体
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
