Question

如何提高小孩注意力？

Answer 1

幼儿的注意力应该从小培养，但是家长不能急于求成，因为从新生儿到婴儿到儿童时期，孩子每个阶段的注意力跟神经发育有关。每个孩子能够集中注意力的时间都有区别，随着年龄增长，会有一定的延长，但是幼儿阶段可能比较短暂，此时不要着急，可以在生活中进行培养。比如说，给孩子念喜欢听的故事，在他听故事的时候，处于比较专注集中的状态；

也可以陪孩子玩喜欢的游戏或者玩具，最好是单一的玩具，因为太多的东西容易分散孩子注意力，单一内容比较容易集中。这两种方式，在潜移默化中，对孩子的专注度起到很好的培养效果。家长需要注意的是，孩子出现注意力不集中，千万不要打骂、暴躁，这些负面行为不仅无法培养孩子专注度，往往起到负面效果，同时容易给孩子造成心理阴影。

Answer 2

学习定量

让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励（表扬、抚摸、亲吻等），并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。

当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。

鼓励孩子培养兴趣

平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣的同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。

3

减少唠叨和训斥

要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学会自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。

大声读书

大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间（10-20分钟）让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。

一次只做一件事

让孩子一次只做一件事情。人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。

所以，哪怕当孩子玩儿玩具的时候，也要关掉电视机；作业的时候，不要放音乐。

6

自我约束力游戏

跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏，并把这样的方式贯彻进孩子的生活。你可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。

Answer 3

孩子的注意力不好，不能认真的听讲，常常会造成学习下滑，考试成绩也不理想，这是许多家长比较头疼的事情。家长都希望孩子能有一个好的注意力，那么，在日常应该如何提高小孩注意力呢？

提高孩子的注意力可以参照以下的方法进行相应的训练：

1. 布置任务要简洁明了，只做一件。家长在训练孩子的注意的时候应该选择一个简单而明了的任务，布置任务之后，要让孩子能够尽快的自己完成。切记在交流时不要繁琐和重复，这样容易分散孩子的注意力。

2. 每天要有10~20分钟时间进行大声朗读。朗读时候的专注性也是能够训练孩子的注意力，并且朗读是一个口，眼，脑相对集中协调的过程，因此是可以提高孩子的注意力。

3. 要有一个适合孩子读书学习的安静舒适环境。孩子在专注学习的时候尽量的安静一些，比如家长不看电视或者是玩手机游戏等等，要尽量避免干扰源出现，相对安静整洁和舒适的学习环境可以帮助孩子提升注意力。

4. 培养和提升孩子的兴趣。要培养孩子读书学习和爱思考和了解知识的欲望。只有孩子产生了兴趣，才可以更好的专注学习这件事情，从而也能将大部分的注意力会集中到这一方面。

Answer 4

如何提高小孩儿注意力？孩子在这个年龄段出现情况是正常的，通过一些方法训练，坚持15-20天左右的时间，就能改变孩子这个问题。首先要排除下多动症的可能，可以去医院检查下。建议：平时要培养孩子的独立性，让孩子单独完成一件事情，锻炼孩子的注意力，比如给孩子分配任务，可以是拼图、画画、搭积木等等，合理的安排作息时间，养成良好的生活习惯经常鼓励孩子，增强自信心，避免责备和体罚，营造良好的学习氛围，在孩子玩玩具或者是学习的时候，不要开电视或者是听音乐，避免一切干扰

Answer 5

其实，提升孩子注意力，是有具体的办法的，一般来说，比较实惠的可以在家让孩子跳绳，这个可以锻炼孩子的平衡能力，可以促进孩子大脑发育。
如果孩子本身有注意力问题，需要提高注意力，这个需要经过系统的训练办法的，这个可以参考脑电生物反馈训练方法，才能得到改善，并且提高的。具体了解可以到中国注意力训练网上看看。