Question

早上起床腰痛的厉害，但活动之后又好一些是怎么回事？

Answer 1

在日常生活中，病人经常会出现早上起来腰疼，活动一会就好了的现象。发生的原因，是因为病人在睡觉时，一个姿势保持时间过长，导致腰部的肌肉、肌群受到压迫时间较长，或者局部的肌肉着凉时间较长，影响局部的气血运行，出现气滞血瘀，经络阻塞，病人会有疼痛现象。另外，如果病人的腰部肌肉发生损伤，也会产生肌肉内的乳酸代谢障碍，同样可以引起疼痛现象。在早上起来后，病人进行适当的活动腰部，可以加速腰部的血液循环，促进局部的新陈代谢，也可以改善微循环，使阻塞的经络得到疏通，病人的疼痛症状自然就会减轻或者消失。病人出现这种情况后，可以进行正确的活动，或者配合传统中医手法，给予按摩，都可以使腰疼现象得到治愈。

早上起来腰疼，可能是因为晚上睡姿不正确引起，一般会在活动之后有所减轻，这种情况不需要特别的治疗。如果经常性出现早上起来腰疼，就要考虑是否有腰椎管狭窄、腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎间韧带炎、腰背筋膜炎、臀上皮神经炎等。患者一定要多休息，避免着凉，在开车或工作时要保护腰部，避免过度负重。可以口服舒筋活血、通络止痛的药物，也可以涂抹外用的药物，在疼痛部位贴膏药，日常也可以采用艾灸、拔罐、针刺等理疗。如果保守治疗6个月之后仍疼痛，可能需要手术治疗。

Answer 2

在日常生活中，病人经常会出现早上起来腰疼，活动一会就好了的现象。发生的原因，是因为病人在睡觉时，一个姿势保持时间过长，导致腰部的肌肉、肌群受到压迫时间较长，或者局部的肌肉着凉时间较长，影响局部的气血运行，出现气滞血瘀，经络阻塞，病人会有疼痛现象。另外，如果病人的腰部肌肉发生损伤，也会产生肌肉内的乳酸代谢障碍，同样可以引起疼痛现象。在早上起来后，病人进行适当的活动腰部，可以加速腰部的血液循环，促进局部的新陈代谢，也可以改善微循环，使阻塞的经络得到疏通，病人的疼痛症状自然就会减轻或者消失。病人出现这种情况后，可以进行正确的活动，或者配合传统中医手法，给予按摩，都可以使腰疼现象得到治愈。早上起来腰疼，可能是因为晚上睡姿不正确引起，一般会在活动之后有所减轻，这种情况不需要特别的治疗。如果经常性出现早上起来腰疼，就要考虑是否有腰椎管狭窄、腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎间韧带炎、腰背筋膜炎、臀上皮神经炎等。患者一定要多休息，避免着凉，在开车或工作时要保护腰部，避免过度负重。可以口服舒筋活血、通络止痛的药物，也可以涂抹外用的药物，在疼痛部位贴膏药，日常也可以采用艾灸、拔罐、针刺等理疗。如果保守治疗6个月之后仍疼痛，可能需要手术治疗。

Answer 3

你这是太懒了吧，吃了饭适当走一下，