Question

甲状腺肿大应吃什么食物

Answer 1

甲状腺肿大饮食原则
1、热量：因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。
2、蛋白质：可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。
3、维生素：因为热量提高，所以维生素b群需求也增加，要注意补充。
4、碘：为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗。
碘一般需求量：成年男性为120~165微克，成年女性为100~115微克。若为孕妇则要增加10~15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量。
食物中来源：海带、海产为其主要来源，另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量。
5.避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒。
祝你健康快乐！

Answer 2

1、单纯性甲状腺肿俗称“粗脖子”、“大脖子”或“瘿脖子”。是以缺碘为主的代偿性甲状腺肿大，青年女性多见，一般不伴有甲状腺功能异常。2、高热量、高蛋白饮食，以减低负氮平衡及体重下降情形。3、少量多餐。避免含碘高的食物，如：含碘食盐、海菜（昆布、海带、紫菜、海苔）、海水鱼、虾、蟹等。4、避免刺激性的食物，如：咖啡、茶、酒等，并应戒烟。

Answer 3

甲状腺肿大的患者如果考虑是由缺碘导致的，可以适当的多吃一些含碘量高的食物，例如加碘的食盐，紫菜，海带，海藻以及其他的海产品，也建议适当的补硒，例如多吃一些富硒的玉米，富硒的大米，富硒的小麦，肝脏，海鲜，鸡蛋，蘑菇等。因为有研究提示在缺硒的情况之下，缺碘是更容易导致甲状腺肿