Question

失恋了！怎么才能忘记她！

Answer 1

先做做下面的测试，看你是否还在对TA恋恋不忘。

1、任何时间、地点都会和你们的过去扯上关系。
2、和TA分手时间已经半年以上。
3、交了新恋人，仍认为前任无可替代。
4、任何伤心情歌都会让你想到TA。
5、三次或三次以上想起TA时会有心痛感觉。
6、仍幻想有一天你们能回到过去。

符合三个或三个以上选项，表明你仍然没彻底走出那段恋情。心理学家建议，要正确面对回忆，而不是沉浸在回忆中不可自拔，可尝试以下方法：

假想和TA面对面平静对话。把对TA的愤怒、爱、思念等所有感受说出来。然后，你要肯定地对“TA”说：我很高兴我们曾经爱过。和你有关的那些，现在我决定放下了。我要回到属于我自己的生活，而你，不论对我做过什么，那些都将由你去承受。

试试吧，也许明早醒来，一切都春光明媚。