在工作时长期用电脑,保护眼睛的方法有哪些?
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(*^__^*)
嘻嘻……,难得逮到一个我会回答の\(^o^)/~
第①:与电脑保持一定的距离,并且注意电脑用时,不可以一直都那么喝电脑面视,要疲劳的
这是最基本的
第②:可以适当的喝点绿茶,
菊花茶
,以及吃点枸杞,也可以泡茶喝,枸杞美白
还明目呢,真的效果很棒哦
,我自己每天都会喝玫瑰,菊花还有枸杞的混合茶,真不错O(∩_∩)O哈!
激励推荐你哦,不过你要坚持,不要一时热度,喝一天哦,而且皮肤也可以喝的好好
第③:水果方面:可以吃点橘子,可以
抗辐射
,里面也含有丰富的维生素呢,也可以很好的保护眼睛哦,就是多了种功能,抗辐射,是不是很占便宜?(*^__^*)
嘻嘻……
第④:
一说起明目,我就想起了胡萝卜,看兔子的眼睛
多亮
,胡萝卜素可是对眼睛很好的,有一种什么元素我忘记了
还可以治疗青光眼,值得推荐哦,不过男生好像不怎么喜欢吃
第⑤:也是比较使用的,就是在使用电脑一定时间后,让眼睛放松下,所看绿色的植物,一颗环节
眼睛疲劳
,可以很好的保护我们的视力
目前就像到这么多哦,供你参考,希望你的视力
棒棒
(*^__^*)
嘻嘻……
嘻嘻……,难得逮到一个我会回答の\(^o^)/~
第①:与电脑保持一定的距离,并且注意电脑用时,不可以一直都那么喝电脑面视,要疲劳的
这是最基本的
第②:可以适当的喝点绿茶,
菊花茶
,以及吃点枸杞,也可以泡茶喝,枸杞美白
还明目呢,真的效果很棒哦
,我自己每天都会喝玫瑰,菊花还有枸杞的混合茶,真不错O(∩_∩)O哈!
激励推荐你哦,不过你要坚持,不要一时热度,喝一天哦,而且皮肤也可以喝的好好
第③:水果方面:可以吃点橘子,可以
抗辐射
,里面也含有丰富的维生素呢,也可以很好的保护眼睛哦,就是多了种功能,抗辐射,是不是很占便宜?(*^__^*)
嘻嘻……
第④:
一说起明目,我就想起了胡萝卜,看兔子的眼睛
多亮
,胡萝卜素可是对眼睛很好的,有一种什么元素我忘记了
还可以治疗青光眼,值得推荐哦,不过男生好像不怎么喜欢吃
第⑤:也是比较使用的,就是在使用电脑一定时间后,让眼睛放松下,所看绿色的植物,一颗环节
眼睛疲劳
,可以很好的保护我们的视力
目前就像到这么多哦,供你参考,希望你的视力
棒棒
(*^__^*)
嘻嘻……
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