
坐着的时候左边腰隐隐作痛的,不是很疼但是就是很不舒服。躺着就没事··是怎么回事?
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你的情况,需要考虑腰肌劳损的可能性较大,指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症
指导意见:
可以考虑到医院骨外科拍个CT,如果确诊,可以采取食疗进行内调,海带,荔枝,小茴香。加水共煮,每日饮服一次。可以采取使用西药:止痛解痉药物,芬必得、阿司匹林、消炎痛等可在疼痛较重时选用,但不宜长期服用。可以采取使用两足分开与肩同宽站立,两手叉腰,作好预备姿势。然后做腰部充分前屈和后伸各四次,运动时要尽量使腰部肌肉放松。
指导意见:
可以考虑到医院骨外科拍个CT,如果确诊,可以采取食疗进行内调,海带,荔枝,小茴香。加水共煮,每日饮服一次。可以采取使用西药:止痛解痉药物,芬必得、阿司匹林、消炎痛等可在疼痛较重时选用,但不宜长期服用。可以采取使用两足分开与肩同宽站立,两手叉腰,作好预备姿势。然后做腰部充分前屈和后伸各四次,运动时要尽量使腰部肌肉放松。
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