怎样才能养胃?最好是以食疗的方式。

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闽逸馨迮怿
2019-09-28 · TA获得超过2.9万个赞
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喝粥,清淡的饮食都可以,吃一段时间就会好的,但是以后的保养的长期坚持才行.不能空腹喝奶,那样不利于吸收和消化,而却时间长了也会刺激胃。尽量不吃烫或者冰的、辣的刺激性食物。三餐要定时,至于定量可以因人而异,保持胃里不空就可以,闲暇时可以吃些零食,切记暴饮暴食!
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东郭含芙索致
2019-07-22 · TA获得超过3万个赞
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少油腻,牛奶也要少喝,因为它是性寒的
胃不好,要少食多餐最养胃的,是面条。米中含酸多,所以少吃米饭花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃
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