Question

我便秘吃泻药也不管用怎么办？

Answer 1

便秘的话最好不要吃泻药，泻药是不能解决问题的，反而会导致出现新的身体不适。
指导意见：
建议改善饮食结构，增加膳食纤维的摄入量，不要吃辛辣刺激食物。注意休息。
一般还是可以采用食疗的，如绿豆粥、三仁粥、黄芪粥等。平时要多食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水，最好每天早晨饮一杯淡盐水，刺激肠子蠕动而有利于排便，还要注意保持心情愉快。

Answer 2

我的便秘是吃魔芋米，很神奇哦，刚吃的第二天就想上厕所大便，以前我是一个星期最多二次，而现在是每天都要，感觉就像“清道夫”一样能够将胃肠中的细菌、病毒等排除体外，真的很不错哦。感觉人都轻松了好多。

Answer 3

有没有最基本的方法啊？
吃大蕉``吃蕃薯``多饮些带益肠菌的乳酸奶品``
热毒、油炸的食物不要吃```
特别是苹果``最不要吃```别以为水果就是好```它会让人更便秘的。