Question

为什么我总是感到很痛苦？为什么我就是打不了了？因为你不够自信

Answer 1

你的痛苦来自本身，对以往经历的过度信任和对未知的恐惧，一个人很难认清自已，总是高估或低估，所以要以困难为标尺，测量真实的自已，失败是常是，它并不会带给你痛苦，而是对自已认知不清产生对未知的恐惧。

Answer 2

不够自信，确实会给人带来一些困扰，不过已经意识到了，那么就有意地去提高自己的信心吧

Answer 3

我建议你还是要自信一点，因为自信是可以让人找到很多的快乐，而且在做什么事情的时候都会有信心，我觉得遇到一个人你可以跟他学一下，怎么样变得自信。

Answer 4

为什么你总是很痛苦，因为你总想些不开心的事情，你肯定痛苦了，不管怎么样，一定要开心点才行

Answer 5

如果感到痛苦尽量的发泄出来，不要憋在心里头，这样会好受很多的啊，慢慢就好了。