Question

早上洗澡和晚上洗澡有什么不同？哪个更好一点？

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Answer 1

对于洗澡这件事，很多网友对此吵的不可开交，有赞成早晨洗澡，也有人认为晚上洗澡更好，其实对于洗澡的时间段来说，什么时候洗澡区别并不大，这往往是一个人的生活习惯罢了。对于外国人，他们可能更喜欢早上洗澡，但对于我国人来说，晚上洗澡的概率会更大。

一、早晨洗澡的好处

对于我们一般人来说，早上是很少有时间去洗澡，毕竟洗澡需要较长的时间，还要早起，但是你愿意早起换来以下的益处吗？

1.调整一天的心情，会感觉一切重新开始的感觉，拥有积极的动力。

2.唤醒自己疲惫的身心，洗澡可以更快的让自己处于兴奋状态，这样会使人更有朝气和活力。

3.对于晨练的人来说，洗澡是必要的，洗澡不仅是运动后的一种放松，还可以促进血液循环，洗净身上汗液，减少体臭。

4.洗澡有助于我们更好的整理自己的仪表，从头到脚的清洗，会让你在面试或者参加竞选时更有自信，不信你可以试试。

二、夜间洗澡的好处

夜间洗澡是我个人最喜欢的，毕竟我不是个勤快的人，早起实在做不到，一起来看看晚上洗澡的好处吧。

1.晚上洗澡最大的好处就是缓解一天的压力，放松我们的心情，把白天不开心的事“清洗”掉，安安稳稳的休息一下。

2.清理自己的卫生，避免把床单和枕巾弄脏，干干净净的睡觉可以预防细菌滋生。

3.洗澡有助于睡眠，晚上洗澡会很大程度上放松自己，对于失眠的人来说，泡一个热水澡，再睡觉效果更佳。

4.对于部分人来说，晚上洗澡会让自己精力更充沛，对于夜间工作者，洗澡是最好的兴奋剂。

屏幕前的你不要太过于纠结白天洗澡还是晚上洗澡，只要有时间去洗澡都很有助于健康，没有必要在特定的时间段去洗澡。

Answer 2

其实早上洗澡和晚上洗澡,主要用于取决于皮肤,以及你的作息时间和其他因素。 洗澡能够缓解我们的疲劳,让人精神百倍,它还能够改善我们的睡眠

Answer 3

洗澡应该是大家每天都会做的事情吧，不过关于洗澡的时间，一部分人习惯在晚上洗澡 而另外一部分人则习惯在早上洗澡，那么究竟哪个洗澡的时间才是正确的呢

Answer 4

早上洗澡可以让人精神气爽，而晚上洗澡则会缓解疲劳，我个人觉得晚上洗澡更好一点，因为晚上洗澡可以促进血液循环，让肌肉放松，有促进睡眠的作用。

Answer 5

早上洗澡出门更加干净，可以享受一天的清爽。晚上洗澡，有种特别好的清凉睡觉感。还是晚上洗澡好，不增加湿气。