胸部怎样才能变大?

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蒯兰英羿茶
2020-04-21 · TA获得超过3.7万个赞
知道大有可为答主
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多吃丰胸的食物如牛奶、酸奶、木瓜、椰汁等等。
还有只要注意以下方面,也能帮您拥有完美胸型
  1.
千万不能减肥!三餐应定时定量,以米饭为主食,搭配营养均衡的配菜,如鱼、肉、蛋、蔬菜等。(蛋白质和脂肪是养咪咪的重要物质,良好的作息和均衡的饮食是不会让人发胖的!
  2.
每天至少能喝一杯豆浆(或牛奶),蛋、起士、山药等食物可多吃点。
  3.
每天用精油或乳液按摩乳房,平时有机会可多作健胸运动。
  4.
每星期至少喝
2-
3
次丰胸药膳,平时可多喝丰胸茶饮。
  5.
绝对不能熬夜,每天最好能在11:30以前息灯就寝。
  6.
每天保持愉快的心情(避免压力)。
  7.
如果有经期不顺的情况,应尽快找中医师调经
不是小昊吖E3
高粉答主

2019-12-12 · 说的都是干货,快来关注
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读书小明白
高粉答主

2020-01-21 · 醉心答题,欢迎关注
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2020-04-22 · TA获得超过1.8万个赞
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学习南波问
2020-05-19 · TA获得超过228个赞
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