Question

脱发越来越严重，怎么区分是否病理性脱发？

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Answer 1

一般情况下，我们的头发大概总数有10~12万根，那么每天正常人脱发的数量大概是60~100根，超过100根以上的脱发都属于非正常脱发，如果长期持续掉发100根以上的，就应该引起我们的重视，有可能这就是病理性脱发。还有一个方法可以测试，这个方法简称为拔头发发，做法非常简单，我们可以轻轻的拉一小撮头发，如果这时我们发现被拉出来的头发是在三根以内的话，那么就属于正常性的头发，如果这时的头发超过三根的话，那么就属于非正常型头发，最重要的是如果我们每天都出现非正常性脱发的时候，就应该引起我们的注意了。这种情况下，我建议大家尽量到正规的医疗机构做一下相应的检测，在医生的指导下进行合理的缓解和治疗。那么生活当中我们想要预防脱发的话，可以注意以下几点：

1、自我减轻压力

首先第1点就是自我减轻压力，由于社会的迅速发展，我们的学习或工作越来越忙碌，这也会给我们不同程度上的造成一些压力，那么一旦压力形成，我们就会有脱发的现象，所以我建议大家应该根据自己的实际情况，为自己设计一个减压的方法，比如说去咖啡厅喝一喝咖啡，或者去KTV唱一唱歌等等。

2、保持良好的睡眠

熟悉健康管理学的朋友可能都知道，良好的睡眠是健康的根本，经常熬夜，贪黑的时候最容易引起我们脱发的状态产生，所以我们应该保持良好的睡眠，一般情况下，我们每天11点之前一定要进入睡眠状态，并且应该保持6~8个小时的睡眠。

3、注意忌口

另外在我们饮食当中也应该注意，因为经常吃辛辣刺激性的食物，或者高油高盐、高脂肪的食物，也会导致我们脱发的情况发生，所以我们在日常的饮食当中应该以清淡为主，多吃水果蔬菜。

Answer 2

生活作息没有规律，压力过大、营养不良都会导致头发异常脱落，要治疗脱发就要从生活习惯上做起。
首先：晚上尽早入睡，经常熬夜对身体百害无一利，还会影响人正常的新陈代谢，头发也会加速脱落。
其次：现代生活节奏较快，各方面压力让人焦虑，情绪会直接影响头发的生长情况，要学会劳逸结合、及时放松。
然后：饮食上偏油腻的食物也不要多吃，容易让头皮出油增多，毛囊堵塞，头发也会容易脱落，多吃蔬菜、蛋类、豆类和水果。
最后：最主要的就是服用发特浓营养素调理，补充发部营养，增加头皮活力，生发止脱，坚持服用1个月就能止住脱发，2-3个月就可以生出毛发，没有副作用。

Answer 3

脱发如果是病理性的，那么就会出现一块地方大面积的脱发。如果不是病理的，那么就是到处可以分布一点吧。

Answer 4

一个人每天都会脱发，正常情况下一天脱十几根那很正常，如果梳子一梳头就会一把一把的脱下，那肯定就不正常了，就要立即去医院检查了

Answer 5

病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，逐渐稀少不能再生，可以选择合理的治疗方案。而普通的脱发只是正常的头发脱落。