做什么运动有助于长高?
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长高与很多因素有基仔高关的,例如遗传,饮食搏尺,运动等。戚基我们不能改变遗传,但是我们可以调整饮食和运动,不论什么运动都有助于长高的。
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做什么运动有助于长高?打篮球,跳高。
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打篮球,跳绳,跳舞,引体向上等运动有助于长高,不过运动期间一定注意补充营养,补钙。
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