Question

做什么运动有助于长高？

Answer 1

悬垂摆动利用单杠或门框。跳起摸高。球类活动打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球；打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作。
跳跃性练习可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。还有就是合理膳食，不挑食，保证充足睡眠。

Answer 2

在我看来的话，做运动有助于长高的话，首先应该就是跳高了跳高能够促进人体的骨骼发育能够快速帮助骨骼的话，达到一个新陈代谢的效果，在我看来跳高最能够促进人体增长。

Answer 3

做什么运动有助于长高做伸拉运动有助于长高

Answer 4

想打篮球跳皮筋打羽毛球有助高的可能

Answer 5

做什么运动有助于长高跳绳，跑步，仰卧起坐？嗯呢，我感觉做一些跟地理有关系的会增长一些。我不明白，可以去查一下百度。