Question

做什么运动有助于长高？

Answer 1

人的身高由两个方面决定，一个是遗传因素，还有一个就是环境因素，包括饮食，运动以及营养。如果孩子手腕骨骨骺还没有闭合燃慎，可以通过体育锻炼促进身高的增长，促进身高增长的运动方式有：
一、生长运动，如游泳、体操等，可以使身体各个关节得到舒展，从而刺激骨骼发育，对身高的增长有一定的好处。
二、全身性运动，如慢跑、篮球、排球等，可以刺激身体肌肉，从而刺激骨骼发育对长高身体发育有一定的好处。
三、弹跳运动，如跳绳、滑冰等，这些活动能刺激软骨下骨发育，有助于身高增长。以上这些活动都对骨骼生长发育有一定的好处，同时最重要的是每天坚持锻炼，交替进行。这样才能达到增高的效果。

专家提示：身高由两个方面决定，遗传因素，还有环境因素，包括陵段漏饮食，运动以及营养。也可通过运动促进身高，如游泳、体操、慢跑、尺烂篮球、排球、跳绳、滑冰等，以上运动能刺激软骨发育，有助于身高增长。每天坚持锻炼才能达到增高效果。

Answer 2

我爬条真高，再是跑步吃钙片都可以吧？

Answer 3

什么运动有助于找到青年人有氧运动有助于长高比如长跑短跑跳高等运动aqui te amo。

Answer 4

做什么运动有助于长身高拔高运动？做扎根拔高运动

Answer 5

如果想要长高的话，我这里比袜岁较推荐你去游泳，打篮球和打羽毛球，芦好顷陪陆因为这三项运动能够促进骨骼的发育和生长。