一、洁面
护肤的第一个步骤肯定是洗脸了，说起洗脸当然要用洗面奶，18到22岁的女孩子刚刚从青春期过去肤质因人而异，所以选择一款合适自己肤质
的洗面奶至关重要。首先选择洗面奶我们要查看成分表如果成分表里有脂肪酸、硬脂酸、肉豆蔻酸、棕榈酸、月桂酸等。
碱剂类有氢氧化钠、氢氧
化钾等的洗面奶属于皂基类洗面奶，皂基类洗面奶一般洗完的感受是脸有紧绷感，所以比较适合油性肌肤和痘痘肌的妹子们。另一种洗面奶类型为
氨基酸洗面奶，比较适合干皮妹子和中性混合类肌肤的妹子。
二、爽肤水敷面
有些妹子也许觉得爽肤水敷面这一步麻烦可以直接带过，我只想告诉你这样是大错特错，刚刚洗完的脸毛孔正被打开，急需要补充失去的水
分，所以不要偷懒，用干净的化妆棉湿敷爽肤水，不仅可以使皮肤恢复水润还可以清洁角质何乐而不为。
三、乳液
乳液的作用就是保湿和滋润皮肤18到22岁的妹子皮肤状态普遍还是不错的，所以保湿和滋润就成了重重中之重，取合适量的乳液点于脸上以打
圈的方式仔细涂抹直至吸收。
四、涂抹维生素E
其实这一步不是必须的，只是准备给那些想要变白的妹子们准备的，去药店买那种三块钱一包最便宜的维生素E，取三粒刺破滴于手掌中摩擦
均匀后涂于脸上。这种方法很简单也很廉价，所以效果比较缓慢，但是只要妹子们持之以恒，变白的可能性很大，所以妹子们加油吧！
五、涂取面霜
面霜算是保养里最重要的步骤了它起着滋润肌肤维持肌肤水润充盈，调养肤质等等重要的作用 ，同样以点涂画圈的方式均匀抹在脸上，也可以
与上一步的维生素混合一起涂于脸上。直至脸部均匀吸收即可。
六、涂取眼霜
很多人说眼霜这东西25岁以后涂也不迟呀，妹子们千万不要有这种思想，等你到了25岁后眼角开始出现细纹后，再名贵的眼霜也补救不回了，
所以要防范于未然。当然，18岁开始涂眼霜也不用选太好的，学生党吃不消，建议选择以补水为重点功能的眼霜。
七、防晒
一定要做好防晒，防晒这种产品一年365天，天天都要涂，不要说夏天涂不就好了么？要知道一年四季都有太阳，就算是阴雨天紫外线也是可
以穿透云层的，而且防晒不仅仅是防晒伤和晒黑，还防止肌肤氧化抗衰老。
扩展资料：
学生党日常护肤小窍门：
1、早晚两杯白开水
女人要做的是，至少早晚各一杯白开水，水温不要太高。早上的一杯可以加点盐，清洁肠道。
补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜
之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。制定适合自己
皮肤的护理方案！
2、每天一个西红柿
在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。
3、妙用米醋
每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点
醋，就能起到美白养颜的作用。
4、多喝酸奶
从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保
证一杯酸奶。小编建议，把酸奶放在晚上喝，这样会吸收的更好些。
5、矿泉水敷脸
一定是要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，
待纱布变干后再次浸湿，如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。
一、油性皮肤的护肤方法：
精简护肤步骤：洁面---->爽肤水---->乳液---->防晒。
1、日常洁面：皮肤清洁作为肌肤护理的第一步，是非常重要的。不正确的皮肤清洁方式会容易刺激皮肤，皮肤在长期的刺激下容易导致出现敏感的症状，建议通过三温原则来对皮肤进行清洁：
a、用净化、流动的温水来洗脸，水温尽量控制在人体表皮的温度，一般在30~35度左右。尽量避免水温过冷或者过热刺激皮肤，损伤皮肤角质层。
b、洁面动作、洁面手法要温柔，根据题主的描述油性皮肤来说，可以用纯棉的小方巾，在油脂比较集中的位置比如额头、鼻翼及其周边，下巴等部位可以适当的增加力度，来保证皮肤清洁效果。而脸颊部位相对油脂分泌较少，角质层比较薄，因此，切勿过度用力，刺激皮肤。
c、在洁面的过程中使用的洁面产品应选择温和不刺激的，一般来说，温和弱酸性的洗面奶比较合适，比如海洋物语的净颜清透洁肤乳，用起来泡沫不多，有效降低皮肤清洁的难度，减少污垢和洁面产品的残留。弱酸性是符合人体皮肤的PH值，能够减少对皮肤的刺激。切勿使用皂基类和有安全隐患的洁面产品，对皮肤产生比较大的刺激，容易导致皮肤敏感以及各类的皮肤问题。
2、 爽肤水：爽肤水作为皮肤的护理第二步做得好与差，将会对护肤的效果是有一定程度的影响的。其实，对于爽肤水这类水剂的产品有许多人的用法都不正确，包括我和我身边的朋友，都喜欢拿着它往脸上直接喷，就觉得这样可以达到不错的补水效果。但是，自从认识了海洋物语的洋洋医生之后，用专业打动了我，用事实证明了我的用法是错误的。其实，爽肤水是用来对皮肤进行二次清洁，滋润肌肤，让肌肤保持良好的状态，提高后面的护肤品的效果。
爽肤水的使用方法：
用纯棉的小毛巾或者纯棉化妆棉，洁面后将爽肤水均匀的喷在纯棉的化妆棉上，让化妆棉充分湿润，用化妆棉由下向上、由里到外轻轻的擦拭皮肤，重点擦拭眼窝、鼻窝、口周、发际线、耳屏前、下颚角的部位，轻轻的擦拭，将没有冲洗干净的洁面乳中含有的表面活性剂等带走，进行二次清洁，避免长期停留损伤皮肤并快速恢复皮肤的PH值。
3、乳液：乳液作为皮肤护理的最重要，最关键的一个步骤，将会直接影响护肤的效果。对于油性皮肤来说，主要的特征是外油内干，是可以通过两个方面来改善，一个方面是加强皮肤的锁水保湿，减少皮肤水分的流失，使皮肤的“内干”不再干了，有持续水分的滋养。可以通过神经酰胺，透明质酸等高效保湿成分来进行保湿，另外一个方面是平衡皮肤的油脂分泌，由于皮肤分泌的主要成分都是饱和性的动物油脂的成分，可以采用不饱和的植物油脂，以“油”融“油”的方式来改善皮肤分泌的油脂。比如霍霍巴籽油、鳄梨油等不饱和的植物油脂，建议可以用含有不饱和油脂的乳液调理皮肤，促使皮肤的水油达到一个均衡的状态。
乳液的使用方法：
挤压适量的含有不饱和油脂的乳液于掌心，用指腹蘸取适量乳液，由内向外、由下向上均匀平铺点涂抹开即可。无需拍打画圈揉搓等，主要是针对油敏性肌肤，外油内干的特点，注意皮肤容易出油的地方可以多一些用量。
4、防晒：防晒作为护肤的最后一步，也是许多爱护肤的朋友最容易忽略的一步。主要的作用是避免紫外线直接接触到皮肤，对皮肤产生刺激和影响，预防皮肤出现晒黑，晒伤，晒老等情况。目前市场上出现的防晒霜一般有两种：物理性防晒和化学性防晒
A、化学性防晒原理：通过化学性防晒成分，来吸收紫外线，再以热能的形式辐射出去，避免直接接触到皮肤。
B、物理性防晒原理：通过在皮肤表面形成一层膜，来反射和阻挡紫外线，避免紫外线直接接触到皮肤。
推荐以物理性防晒为主，从安全性来说，物理性防晒不含化学成分，对皮肤的负担和刺激相对比化学性防晒要小了许多。可以用SPF30、PA+++的物理性防晒满足日常防晒需求即可，切勿不要盲目的追求防晒指数高的防晒产品，而忽略防晒产品对皮肤产生的负担。就以SPF30和SPF50的两种不同防晒系数的防晒霜来说，其实真正的防晒效果相差只有1%左右，对皮肤的刺激风险却增加20倍。
防晒霜的用法：挤压适量防晒霜于掌心，用指腹蘸取防护霜均匀点涂轻拍按压放在皮肤上，皮肤有一种形成膜状的感觉。
注意事项：过程要轻，不能用力揉搓，涂抹后感觉皮肤泛白这是正常现象。
二、痘痘的调理方法：
痘痘形成原因：由于各类因素导致毛孔堵塞，分泌的油脂无法通过毛孔正常排出，堆积在毛囊皮脂腺中，遇到痤疮丙酸杆菌后诱发炎症，形成一颗颗的痘痘。
痘痘的调理方法：方法一：可以通过药膏的方法，将痘痘吸收回去，让它自然代谢掉。建议可以用阿达帕林凝胶均匀的点涂在痘痘上面。切勿用含有激素，抗生素类的药膏来压制痘痘，无法从根本上解决痘痘的问题，会产生比较大的副作用使皮肤出现激素依赖性皮炎。
方法二：待痘痘成长成熟以后，可以用痤疮针将痘痘挑出来，可以去专业的三甲皮肤医院做。下面简单的介绍一下针清的方法：
需要用到的工具：痤疮针（一头是针、一头是环）、酒精、碘伏、医用棉签。
针清的方法：
准备：针清应对皮肤进行清洁、卸妆等，避免带妆针清。并对痤疮针进行消毒，预防感染。
方法：用针头的一面挑破痘痘，然后，用带环的一面放在痘痘的部位轻轻按压，直到痘痘内的油脂完全出来并带走，用蘸有碘伏的棉签对处理过的痘痘进行消毒，用蘸有酒精的棉签对痤疮针进行消毒，对下一个痘痘进行针清，依次类推......
注意事项：针清前后注意消毒，针清完成后在4~6个小时内尽量不要接触水，避免感染。
希望可以帮助到你，有不懂的可以在下方留言~
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