Question

请问包饺子的肉馅要怎样调才好吃？

Answer 1

1.饺子馅的肉与蔬菜比例要恰当，一般以1：1或1：O．
5为宜。饺馅里适当加些蔬菜，不但味道好，而且营养更全面。
同时蔬菜均属长纤维素，可促进人体肠胃蠕动，防止节日荤食过多，
影响消化吸收。
2．据测定，大白菜去汁后维生素会损失90％以上。
为了避免维生素的损失，可将菜馅剁好后，先将菜汁挤出来，
拌肉馅时再将菜汁掺到肉馅里搅拌。也可将菜馅剁好后，
先用食油搅拌，最后再放盐和作料，亦可防止菜汁“杀”出来。
3.肉要剁成或绞成碎馅，将肉加少量水（或菜汁）使劲搅拌。
馅的瘦肉多，可多加水，肥肉多少加水，同时，
一点一点地加入酱油（有肉汤最好加肉汤），边滴边搅拌，
搅拌成糊状后，加菜拌匀即可。这样做的饺馅，吃时汤汁饱满，
4．在调剂饺馅时，加入少量白糖，吃饺子时，会感到有鲜香海米味

Answer 2

肉馅要这样调饺子才会好吃，保证个个鲜嫩多汁、黏糯成团