Question

睡前喝蜂蜜水会发胖吗

Answer 1

睡前喝蜂蜜水会发胖吗..........

不会的，蜂蜜虽然是甜的，不过蜂蜜里面大部分是果糖和葡萄糖，都属于单糖，可以被人体直接吸收，不会堆积在体内变成脂肪，所以不会使人体变胖的，放心吧

1、中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。

2、说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。

3、这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。

4、所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。

5、当然，也有的朋友大便艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，还是要分个人身体情况而定的。

6、祝你健康