Question

失眠吃什么药效果最好？

Answer 1

失眠可以通过中药或者中成药来治疗；可以服用的中药有夜交藤、远志、何首乌、党参、茯神、酸枣仁、磁石等；可以服用的中成药有朱砂安神丸、枣仁安神胶囊等。另外饮食上多吃些瘦肉、红枣、牛奶、豆制品、猕猴桃等；饮食上不要吃辛辣肥腻类的食物；生活上不要过度劳累和熬夜、多运动。