Question

胖了怎么减肥

Answer 1

同情你
我以前也是
胖的不行
夏天时我坐在哪
跟前没人爱坐
非说挨着我坐热
我心里那个不是滋味呀
不过
跑步我也跑不动了,
说句实话也懒的起,以前听说
吃减肥药
这样那样的不好
我也根本没心思吃这东西
后来我就研究着
减少点饭量吧~~
结果一天挺过去了
第二天就饿的不行了
没办法的
我当时急的不行了
后来有个哥们
说
也不是所有的减肥药都差劲
让我试试
[摆][肚][
E][瘦]
我想
反正咋也减不掉了
顶大再受一次罪
就吃了一回
哈哈
还真管用了
.要是你也和我是的
我劝你
也试试
你也可以试试别的
不过我感觉
[摆][肚]这个不错
哈哈.不打了
哈哈
我吃西瓜去了

Answer 2

Answer 3

【简单方法】
多吃苹果
多喝酸奶
晚饭后
多做运动
要坚持
多喝水
不渴也要喝
多吃水果
少吃米饭
或以面食代替
多吃清淡一些的东西
合理的营养摄入
良好的生活方式
一定要在坚持.