怎样祛斑，有什么好方法吗？
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祛斑是和漫长的过程，既要安全，又要有效果，还要经济持久，我有自己的一套美白祛斑的好办法，都是自己多年研究的精华，希望能让你摆脱斑点的困扰。
1、不要用任何的美白或者祛斑产品，皮肤厚度会变成正常人的五分之一而变的敏感。
2、平时用玫瑰花加枸杞加菊花泡水喝，常年喝可以淡斑。
3、尽量不要在上午9点到下午3点之间出门，防止晒伤、晒斑、黑色素的产生！
4、吃点葡萄籽，不要买胶囊的。买冲剂的那种，就是要坚持吃，可以美白淡斑去皱。
5、出门就要做防晒护理！用防晒霜，和阳伞（这个很关键）阳伞也有防晒指数的，买指数高的！可以有效防止黑色素的产生
6、没事自己榨点杏仁汁吃吃，买南杏仁也叫甜杏仁。加牛奶煮熟，可以美白淡斑，还能美肤，味道很好的！
7、不要吃容易产生斑点的感光类的食物，萝卜，胡萝卜，香菜，芹菜都不要吃了哦。
8、不要再白天用精油，不要在白天吃VC，更不要在白天在脸上涂有VC的护肤品，因为会跟阳光产生作用，很容易晒黑。
我再给你个面膜的秘方，就是要经常用（对美白淡斑去印子有很好的效果），脸手身上都能用包你满意。
原创并经过多个朋友使用，有超级好的效果。美白补水淡斑去皱。
配料：1.酸奶，达能最好，实在没有就用光明的，买原味的，不要乳酸菌的饮料。
2.到淘宝上买好点的袋装珍珠粉，要那种可以口服的，比较细和纯的。
3..蜂之语或者野蜂蜜。
使用方法，材料混合，想白珍珠粉要多点，想保湿，蜂蜜多点。做个5汤勺的样子，晚上没事做的时候，用软毛刷子刷脸，脸快干的时候再刷一层，直到把材料用完，等到材料用完，脸半干的时候，洗掉面膜。剥壳的鸡蛋就产生了！顺便说一下，要是嫌麻烦，就用纸面膜泡到材料里，好像有个叫玛什么的一种面膜纸比较好。淘宝上有。不过刷的效果最好，天天刷，保湿美白去皱，身上就在冲凉以后涂上面膜加以按摩。
1、不要用任何的美白或者祛斑产品，皮肤厚度会变成正常人的五分之一而变的敏感。
2、平时用玫瑰花加枸杞加菊花泡水喝，常年喝可以淡斑。
3、尽量不要在上午9点到下午3点之间出门，防止晒伤、晒斑、黑色素的产生！
4、吃点葡萄籽，不要买胶囊的。买冲剂的那种，就是要坚持吃，可以美白淡斑去皱。
5、出门就要做防晒护理！用防晒霜，和阳伞（这个很关键）阳伞也有防晒指数的，买指数高的！可以有效防止黑色素的产生
6、没事自己榨点杏仁汁吃吃，买南杏仁也叫甜杏仁。加牛奶煮熟，可以美白淡斑，还能美肤，味道很好的！
7、不要吃容易产生斑点的感光类的食物，萝卜，胡萝卜，香菜，芹菜都不要吃了哦。
8、不要再白天用精油，不要在白天吃VC，更不要在白天在脸上涂有VC的护肤品，因为会跟阳光产生作用，很容易晒黑。
我再给你个面膜的秘方，就是要经常用（对美白淡斑去印子有很好的效果），脸手身上都能用包你满意。
原创并经过多个朋友使用，有超级好的效果。美白补水淡斑去皱。
配料：1.酸奶，达能最好，实在没有就用光明的，买原味的，不要乳酸菌的饮料。
2.到淘宝上买好点的袋装珍珠粉，要那种可以口服的，比较细和纯的。
3..蜂之语或者野蜂蜜。
使用方法，材料混合，想白珍珠粉要多点，想保湿，蜂蜜多点。做个5汤勺的样子，晚上没事做的时候，用软毛刷子刷脸，脸快干的时候再刷一层，直到把材料用完，等到材料用完，脸半干的时候，洗掉面膜。剥壳的鸡蛋就产生了！顺便说一下，要是嫌麻烦，就用纸面膜泡到材料里，好像有个叫玛什么的一种面膜纸比较好。淘宝上有。不过刷的效果最好，天天刷，保湿美白去皱，身上就在冲凉以后涂上面膜加以按摩。
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