Question

怎样使手变瘦？手太胖怎么办

Answer 1

手胖也是有福气啊，我觉得其实也没有必要减手上的肉啦，不过如果实在想让手变瘦的话，方法还是有的啦。

你可以在每天晚上洗完手之后  汉阿娜  给手指部位涂抹上之后进行按摩，最好就是来回打圈式的按摩，知道手指吸收为止，坚持一段时间，就会有成效了。

在平时的时候,多多来回抖动手手,适当地轻轻拉一拉，放松手部也是避免紧张,使手部无僵硬感的好方法。先把双手放与肘弯平的高度,然后放松手腕,让手有气无力地垂下来。反复进行这种放松手部的动作。每天要坚持下去,这样的话才会有效果的。

在饮食上也要尽量少吃冰激凌类容易肥胖的食物。

Answer 2

学学瘦手操
十指用力慢慢向手心用力抓握，就像像抓握一样东西，用力握住，然后松开。每天3次`一次20——30，还有把
无名指和小指头的指甲留长修好，可以把手部显的修长。汉阿娜瘦手简单有效，辅助瘦手操，每天坚持，效果最佳

Answer 3

一个星期去两次汗蒸房，由手臂到指尖反复按摩，同时手指握拳、张开，得几个月能瘦下来。平时闲着多握手腕下方的，一握一松……手胖是胳膊经络不通。