有狐臭,体臭应禁吃什么
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1、忌吃“有味”食品。味浓或刺激性食物,如洋葱、蒜头和辛辣的食物,含有硫磺的化学物质,可干扰细菌生长,但它们被人体吸收后,异味会随汗腺排出,所以还是少吃为妙。
2、忌多油花生果仁。人吃了带有油分的食物,部分油就跟着血液全身走,并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话,就会让细菌分解,形成体臭,所以油腻的食物宜少食。
3、忌过多红肉。红肉即猪肉、牛羊肉,含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质,因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人,吃的分量就要减少,且多吃白肉即禽肉、鱼肉,最好一日两餐,每餐3-4两肉就已经足够。
2、忌多油花生果仁。人吃了带有油分的食物,部分油就跟着血液全身走,并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话,就会让细菌分解,形成体臭,所以油腻的食物宜少食。
3、忌过多红肉。红肉即猪肉、牛羊肉,含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质,因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人,吃的分量就要减少,且多吃白肉即禽肉、鱼肉,最好一日两餐,每餐3-4两肉就已经足够。
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狐臭又称腋臭,是由于患者腋窝部位大汗腺较多、较大,该部位细菌从较丰富,尤其是棒状杆菌以及腋窝的PH值,可以加速这些细菌的生长,在大量出汗以及细菌分泌的情况下可以产生出一些致臭类的物质,从而患者的腋窝处在夏季容易产生臭味。
对于狐臭的患者,在饮食上建议患者尽量少吃辛辣类食物,因为这类食物可以刺激患者汗腺分泌较多的汗液,从而产生更多的异味。
所以在尤其夏天尽量少吃刺激性的食物以减少出汗。
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