Question

为什么会有破罐子破摔心理？

Answer 1

人受挫本质上是自信心被摧毁的过程，次数越多，自信心坍塌越严重。都说心魔难胜，打击一个人最好的方法就是摧毁他的自信心了。自信心摧毁容易重建难，所以容易有颓废的倾向，自暴自弃，觉得自己什么都不行。所以这就是为什么人和人相处，朋友也好，恋人也罢，都需要相互尊重给予对方自信和快乐，这样的关系才是健康的。因为一个人的好坏是相对的，与人相处折射出来的本质会不一样。当一个人接二连三碰到的人和事情，都让他自信心坍塌，产生受挫的感觉，觉得自己什么都不顺，什么都不行，就促使这个人越挫越勇改变自己，让自己变强，或者自暴自弃封闭自己，与外界慢慢隔绝减少外界对自己的刺激和伤害。
以下的十个小秘诀让你离成功更近一些：

1.接受失败。不要再失败后自我批判，而是采用自我同情的方式来代替它，这样你就能更快地恢复作战能力，向目标出发。

2. 将问题和人分离。当问题出现时看清它们到底是什么，是旧的行为模式，扭曲的想法，或者只是大家都会犯的错误，。

3. 转变认知。将戒烟、戒酒或少吃甜食看作是自我照顾，是在做对自己有利的事情，而不是自我剥夺。

4. 重视过程。不要只是盯着你的目标，否则容易因为没有达到目标而感到沮丧。学会回顾和肯定自己的进步。不要老想需要走多远，这样才能更真实地体会到你之前的进步。

5. 自我安抚。在遭遇挫折后，用自我安抚的方式让自己摆脱困境。用鼓励的话语和支持的话语来进行自我安抚，可以减轻压力，帮助你重新振作起来，再战一次。

6. 在这次失败中找资源、找机会、找解决方案。当你在困难中寻找机会，而不是在机会中寻找困难，这会使你更加乐观。

7. 把一次挫折或错误看作是你要吸取的教训，而不是要忍受的失败。

8. 提醒自己挫折是如何让你变得更强大，更有弹性的，以及重新掌权所需要的个人资源。

9. 拥有大局观。当你拓宽了你的视野，珍惜你现在所拥有的一切，那么你对自己的批判还有多重要？当你看到了一个更广阔的局面，你曾经的失败与之相比就会显得不值一提，这也许能让你从失败中夺回自我。

10. 记住:成功和失败是一个轮回的。只要你的“之”字进步轨迹继续盘旋上升，你就是在成功之路上不断前行。

Answer 2

人受挫本质上是自信心被摧毁的过程，次数越多，自信心坍塌越严重。都说心魔难胜，打击一个人最好的方法就是摧毁他的自信心了。自信心摧毁容易重建难，所以容易有颓废的倾向，自暴自弃，觉得自己什么都不行。所以这就是为什么人和人相处，朋友也好，恋人也罢，都需要相互尊重给予对方自信和快乐，这样的关系才是健康的。因为一个人的好坏是相对的，与人相处折射出来的本质会不一样。当一个人接二连三碰到的人和事情，都让他自信心坍塌，产生受挫的感觉，觉得自己什么都不顺，什么都不行，就促使这个人越挫越勇改变自己，让自己变强，或者自暴自弃封闭自己，与外界慢慢隔绝减少外界对自己的刺激和伤害。
以下的十个小秘诀让你离成功更近一些：
1.接受失败。不要再失败后自我批判，而是采用自我同情的方式来代替它，这样你就能更快地恢复作战能力，向目标出发。
2. 将问题和人分离。当问题出现时看清它们到底是什么，是旧的行为模式，扭曲的想法，或者只是大家都会犯的错误，。
3. 转变认知。将戒烟、戒酒或少吃甜食看作是自我照顾，是在做对自己有利的事情，而不是自我剥夺。
4. 重视过程。不要只是盯着你的目标，否则容易因为没有达到目标而感到沮丧。学会回顾和肯定自己的进步。不要老想需要走多远，这样才能更真实地体会到你之前的进步。
5. 自我安抚。在遭遇挫折后，用自我安抚的方式让自己摆脱困境。用鼓励的话语和支持的话语来进行自我安抚，可以减轻压力，帮助你重新振作起来，再战一次。
6. 在这次失败中找资源、找机会、找解决方案。当你在困难中寻找机会，而不是在机会中寻找困难，这会使你更加乐观。
7. 把一次挫折或错误看作是你要吸取的教训，而不是要忍受的失败。
8. 提醒自己挫折是如何让你变得更强大，更有弹性的，以及重新掌权所需要的个人资源。
9. 拥有大局观。当你拓宽了你的视野，珍惜你现在所拥有的一切，那么你对自己的批判还有多重要？当你看到了一个更广阔的局面，你曾经的失败与之相比就会显得不值一提，这也许能让你从失败中夺回自我。
10. 记住:成功和失败是一个轮回的。只要你的“之”字进步轨迹继续盘旋上升，你就是在成功之路上不断前行

Answer 3

当一个人产生破罐子破摔的心理的时候，这就说明他已经面临了一个非常困难的问题。
而这个困难的问题，目前是他没办法解决的，他想方设法也没能够去解决它。
这个时候对他来说，问题又困难，但是又要急着解决。这种情况之下，他就会产生破罐子破摔的心理。
这种心理就是一种相当于死马当作活马医，碰运气的心理了。
所以，当一个人产生这种心理的时候，他已经做好了失败的心理准备，但是内心又希望有一点点成功，这其实就是一种非常矛盾的心理。

Answer 4

“太希望自己把某事做好,但是害怕自己做不好,所以不敢去做,最后时间限制到了的时候破罐子破摔来显示失败是因为没做,而不是因为能力不好,另一个重点是恐惧心理,恐惧什么呢,如果做了,结果失败了,付出的努力没有得到回报,那么多么可怕啊!这样岂不是还不如什么都不做,然后期待失败吗?可见患得患失的...”

Answer 5

这种情况一般是人遇到一些事情，不顺利和他预想有差距，而且差距很大落差很大，所以会有破罐子破摔的心理。