孩子总是晚上咳嗽,也不发烧,究竟是怎么回事?
如果宝宝长期出现这种状况的话,很有可能是鼻炎或鼻窦炎导致的,最明显的特征就是宝宝白天没有任何症状,晚上总是咳嗽并且有痰,这时如果我们没有采取任何措施的话,建议到正规的医疗机构去做一下相应的检测,之后在医生的指导下进行合理的治疗和缓解。鼻炎或鼻窦炎是一种常见的鼻腔类型疾病,目前导致疾病的具体原因还不太清楚,不过与我们的自身免疫力和遗传基因有着很大的关系,如果直系亲属曾经患有过鼻炎或鼻窦炎的话,那么孩子很有可能就会遗传该类疾病,另外自身的免疫系统如果不太强大的话,也很容易患有这种疾病,在日常生活当中想要预防这种疾病的话,需要注意以下几点:
1、不要经常挖鼻孔
很多人都有经常使用手挖鼻孔的这种习惯,其实这种习惯非常不好,因为经常保持这种习惯的话,会直接损伤到我们的鼻腔粘膜,在鼻腔黏膜受到损伤之后,容易引发炎症,所以会直接增加患鼻窦炎的几率,因此建议大家一定要戒掉这个不良习惯。
2、保持运动,提升抵抗力
身体抵抗力低下的时候会非常容易引发这种疾病,所以在日常生活当中,我们也应该通过合理的运动来帮助我们提升身体的抵抗力,正常情况下,我们可以根据自己的实际情况为自己制定一个运动计划,并且长期的坚持下去。
3、注意保护呼吸系统
作为上呼吸道来讲,鼻腔属于结构比较复杂类型的呼吸系统,所以在日常生活当中,我们尽量要注意保护,否则一旦患病的话,将会十分难以康复,例如在恶劣的天气下,如果想要出行的话,那么我们应该提前佩戴上一些口罩或围脖等等。