明明吃得很少,为什么还是会长胖?
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有一部分人就是易胖体质,所以喝水都长膘,例如我,体重每年递增,后来去体检,体重超标,血压过高,心脏不太好,总结:心脏不好是因为血压过高,血压高是因为体重超标,治疗:减肥。除了易胖体质,作息时间不规律,内分泌紊乱也是引起肥胖的主要原因之一,早睡早起,管住嘴迈开腿,坚持相信一定会瘦下来,一起加油吧。
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明明吃的很少还是会长胖那是不可能的。相对于自己来说,吃的很少,但对于瘦的人来说还是吃的有点多的。最好的办法。就是减少自己的食量,那样能够让自己瘦下去的。
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这种情况看一下自己吃的食物 如果就算吃的很少但是是高热量食物的话再加上不运动也是会很容易长胖的 平常多吃一些蔬菜水果然后再加上一些运动长时间坚持下来对自己的身体是有好处的 谢谢 希望对你有所帮助
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明明吃的很少却还是会长胖这是由个人的体质所决定的。有的人就是易胖体质。肥胖的人并不一定吃的都非常多。但是。吃的少并不代表摄入的热量少。所以你在吃东西的时候还是要有选择性的吃。会保持身材的,健康发展。
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