明明吃得很少,为什么还是会长胖?
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这是因为体内正气不足,污浊过多,不能够被有效的带出。所以说吃的很少,也会长肉,这就是常说的喝口水都长胖。
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吃的少却容易长胖有多种原因,有的人是易胖体质,即便喝水都容易发胖。有的人是新陈代谢比较慢,消化不好,所以也容易发胖。有的人是缺乏运动,吃了东西后也不怎么动,所以会发胖。
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吃的很少,还是长的很胖,为什么会这样?只能是因为你不经常运动,是因为你缺少运动,缺少运动就会很胖,缺少了运动吧,我觉得我建议你每天跑步半个小时以上,然后每天唱歌两个小时以上。
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你虽然吃的少,但是你吃的东西可能脂肪含量很高,再加上你不经常运动。不燃烧脂肪所以就会很胖。
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减肥是一件很系统的事。一个阶段吃的很少。不能代表什么 可能也不掉肉。因为掉的更多的是水分。得坚持锻炼和素食搭配。只有这样才能减肥
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