明明吃得很少,为什么还是会长胖?
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这个应该是个体体质差异问题,就是本来身体就偏向于胖,所以说除了在饮食方面进行调理之外,还有必要进行身体锻炼。
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脾胃虚寒,身体代谢缓慢加上运动量不足是导致肥胖的主要原因。
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吃的多少和长胖或者不长胖之间没有必然的关系,主要是自己的身体素质问题,如果自己的身体吸收能力比较强,那及时吃点儿啥同样可能会长胖。
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这与自身体质有关,有的人生来就是胖子,吸收好,有的人吸收不好,吃再多也排出去了
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因为本身就是易胖体质即使吃的少,所以还是容易长肉。所以吃过饭以后要运动。
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